🕒 Duración: 3 horas.
- Microtaller intensivo
- Contenidos prácticos y aplicables
Modalidad presencial y online
Certificación
Al finalizar el taller recibirás un certificado digital de asistencia.
Inscripción
Puedes incorporarte de forma inmediata. Para más información e inscribirte, completa el formulario de contacto.
Descripción del taller
El Taller de Gestión de Emociones está diseñado para ayudarte a identificar, comprender y regular tus emociones de manera efectiva, mejorando tu bienestar personal y tus relaciones en el entorno laboral y personal.
Las emociones forman parte de nuestra vida diaria y pueden influir en nuestras decisiones, productividad y la forma en que nos relacionamos con los demás. Aprender a gestionarlas no significa reprimirlas, sino entenderlas y canalizarlas para convertirlas en aliadas.